FELIZ DÍA DE REYES!!!

Deseamos de todo corazón que todos los niños tengan su día especial de Reyes, con más o menos sofisticación, pero con TODA la ILUSIÓN.

Estos días de vacaciones de Navidad hemos tenido la opción de conocer a muchos amigos y amigas en nuestros talleres familiares. Hemos llevado nuestros personajes de cuento a muchos colegios de Barcelona que han tenido sus patios abiertos para uso y disfrute de todos. Ha sido una experiencia muy bonita, y a partir de ahora seguiremos ofreciendo actividades a las familias para aprender todos juntos que una buena alimentación siempre es una buena "inversión" en salud y bienestar!

El equipo GANA NUTRICIÓN coge aire para seguir trabajando a tope, en breve tendréis noticias de actividades muy interesantes para grandes y pequeños.

Disfrutad el día!

Las "comilonas" Navideñas tienen su punto positivo nutricionalmente hablando... aunque nos pasamos de las calorías que ingerimos, eso es inevitable, muchos de los alimentos que tomamos estos días son ricos en nutrientes muy interesantes, especialmente destacamos dos grupos:

*El marisco es rico en omega-3 y no es muy calórico (sí lo pueden ser las salsas)

*Los frutos secos también tienen omega-3, magnesio y otros "supernutrientes", éstos sí son bastante calóricos, pero la cantidad que tomemos siempre será la clave...

Buen provecho!

Las personas que formamos parte del proyecto Gana Nutrición queremos desearos unas Felices Fiestas y un Año Nuevo 2013 lleno de éxitos personales y profesionales.

Para nosotros el 2013 será el inicio de nuevas actividades y propuestas que estamos seguros de que os encantarán.

Queremos acabar este 2012 agradeciendo de todo corazón a las personas, entidades y empresas que ya habéis confiado en nosotros, y con las que ya hemos hecho fantásticas colaboraciones.

SALUDOS!!!

Equipo GANA NUTRICION