De igual forma que la alimentación es muy importante durante la adolescencia, la actividad física también es principal a la hora de tener un buen estado de salud, actual y futuro. Los adolescentes de hoy día tienen más opciones para el sedentarismo, por ello es imprescindible ayudarles a encontrar momentos para el ejercicio físico. En el enlace que os ofrecemos hay más información sobre este tema.
http://www.eufic.org/article/es/artid/forma-fisica-adolescentes-Europa/